हेलो दोस्तों, जब आपका पार्टनर आपसे दूर जाने की बात करता हैं या रिलेशनशिप में आपका साथी आपसे दूर जाने लगे तब इस situation में आपको क्या करना चाहिए? अगर कोई हमसे दूर जाना चाहे तो क्या करें?
दोस्तों इस समय में हम सबसे बड़ी गलती क्या करते हैं? हम यह गलती करते हैं कि हम काफी ज़ोर देकर अपनी बात उनको समझाने की कोशिश करते हैं। हम बात तो सही कहते हैं लेकिन उस बात को कहने का तरीका बिल्कुल सही नहीं होता।
कई बार गुस्से में आकर हम उन्हें block कर देते हैं। हम रिलेशनशिप में हुई problems के लिए उन्हें blame करते हैं। कई बार तो हम उनको torture करके परेशान भी करने लगते हैं।
यहाँ पर भी बात न बने तो हम दोस्तों या अलग अलग लोगो की मदत से उन्हें समझाने की कोशिश करते हैं की वह हमसे दूर ना जाये और breakup ना करे।
आप काफी ज़्यादा force दे रहे हो, प्यार की भीख मांग रहे हो, उनके सामने रो रहे हो, गिड़गिड़ा रहे हो या किसी न किसी बहाने उनसे बात करने की कोशिश कर रहे हो।
दोस्तों, आपको यह सभी काम करना बंद करने होंगे। इस से रिलेशनशिप ठीक तो नहीं होगा बल्कि और ज़्यादा complicated होता जाएगा। आप इतने परेशान हो जाएंगे कि, ना तो आप उनके साथ रह पाओगे, ना उनके बिना जी पाओगे।
तो दोस्तों अब हमे क्या करना चाहिए ?
- अगर आपका पार्टनर आपको इग्नोर कर रहा हैं तब इस सिचुएशन में आपको गलत तरीके से उनसे बात करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
- गलत तरीके से आप बात करोगे तो आप अपनी respect भी खो दोगे, अपनी वैल्यू भी खो दोंगे।
- इस situation के लिए आप उन्हें बार बार blame ना करे। एक ही बात को १००० तरीको से ना समझाए।
- अगर आप उन्हें उनकी गलतिया बताओगे, तो गलती तो उनकी रहेगी लेकिन वो आपको blame करना शुरू कर देंगे
- वो आपको ब्लेम करेंगे कि आपकी वजह से उन्होंने ऐसा किया या फिर आप वो जो भी कर रहे हैं वो गलत नहीं है।
- अगर बार-बार आप उन्हें समझाने की कोशिश करोगे तो इससे सिचुएशन ठीक नहीं होगी। इससे सिचुएशन और ज्यादा खराब होती जाएगी।
- आप उन्हें १ या २ बार उन्हें समझाने की कोशिश करे।
- अगर उनके तरफ से कुछ गलती हो रही है और आपको काफी अच्छे से पता है कि वो गलती उनकी है तो उन्हें आप थोड़ा समय दो।
- बहुत ज्यादा कोशिश मत करो उन्हें समय दो ताकि वो अपनी गलती को realise कर पाए।
- आप कुछ समय के लिए उनसे दूर रहे और बातचीत काम कर ले।
एक बात हमेशा याद रखे कि जब भी पार्टनर आपको बहुत ज्यादा इग्नोर करे या फिर आपसे सही से बात नहीं करे या फिर दूर जाने की बात करे उस परिस्थिति में की वैल्यू इतनी भी काम न करो कि वह और ज्यादा आपसे दूरी बनाने लगे।
अगर आप खुद को नहीं संभाल पाओगे तो यह बात तय हैं कि सिचुएशन बिगड़ती ही जाएंगी। रिलेशनशिप ठीक नहीं होगा, इसलिए ज्यादा से ज्यादा खुद पर काम करो। खुद को बदलो और उसके बाद सही तरीके से उन्हें समझाने की कोशिश करो।
अगर वह आपसे दूरी बना ले तो क्या करें?
जब भी हम किसी इंसान से प्यार करते हैं और चाहते हैं कि वह इंसान हमारे साथ रहे, हमारे पास रहे, हमारे साथ समय बिताये, लेकिन इसी बीच अगर एक ऐसी situation बन जाती है कि वह इंसान धीरे धीरे आपसे दूर चले जाता हैं। वह और ignore करने लगता हैं और आपकी इज़्ज़त करना कम कर देता हैं। आपको समय नहीं देता।
इस परिस्थिति में आपको क्या करना चाहिए ?
- सबसे पहले यह जान ने की कोशिश करे की वह आपसे दूर क्यों जा रहा हैं।
- पता करे की उसको आपसे कोई प्रॉब्लम तो नहीं हैं और वह आपसे क्यों खुश क्यों नहीं हैं?
- अगर वह आपसे दूर जा रहा है तो उसे irritate करके अपने पास रखने की कोशिश ना करे।
- उस इंसान को बजाय स्पेस दो।
- अगर वह आपसे दूर जाना चाहता हैं तो उसे रोक कर मत रखो। उसे जाने दो।
- आप उसके साथ आप थोड़ा थोड़ा कॉन्टैक्ट बनाकर रखो। पूरी तरह लाइफ से दूर मत जाने दो।
- उसे खुद के लिए समय दो, उसे space दो। उसे पूरी तरह freedom को एन्जॉय करने दो।
- यदि वह अपनी पढाई में व्यस्त हैं या दोस्तों और family के साथ समय बिताना चाहता हैं तो उसे जाने दो।
- कुछ समय बाद वह आपको miss करेगा और उसे realise होगा की उसको आपकी ज़रुरत हैं।
- अगर कुछ दिनों बाद वह आपसे बात करना चाहता हैं या मिलना चाहता हैं तो आप उसको मिल कर अपनी बात कह सकते हो। आप उनसे क्या चाहते हो ये उन्हें बता सकते हो।
जब कोई आपको छोड़ दे तो कैसे ठीक हो?
दोस्तों जब कोई आपको छोड़ दे जिस से आप बेहद प्यार करते हो। आप उसके बिना नहीं जी पा रहे हो।आपको उसकी याद आ रही हैं। इस परिस्थिति में क्या किया जाये जिस से सब कुछ पहले जैसा ठीक हो जाये।
| Steps | क्या करे? |
| बातचीत | अपने पार्टनर के साथ बातचीत कम कर दे। |
| स्पेस | अपने पार्टनर को समय दीजिये और कुछ दिन उस से दूर रहिये। |
| कारण | उसके दूर जाने का कारण उसके दोस्तों या common friend से पता करे |
| तीसरा व्यक्ति | कभी-कभी हो सकता हैं की उसकी ज़िन्दगी में कोई नया इंसान आया हो। इस बात का पता करो। |
| मिलने बुलाये | कुछ दिनों बाद उसे बात करने के लिए मिलने बुलाये। |
| प्यार | उस से पूछे की क्या वो अभी भी आपसे प्यार करती हैं ? |
| सवाल पूछे | उस से पूछे की वह आपके साथ रहना चाहती हैं? अगर वह आपके साथ रहना चाहती हैं तो ये आपके लिए अच्छी news हैं। |
| नयी शुरुवात | अपने रिलेशनशिप को नयी शुरुवात दें। उसे घुमाने ले जाये। |
| फैसला ले | अगर वो किसी भी कारणवश जैसे की किसी और की तरफ आकर्षित होना या परिजनों का मना करना या पढ़ाई से सम्बब्धित कारणों से दूर होना चाहती हैं तो उसे रोको मत। |
| खुद पर ध्यान दे | आप उसे पूरी तरह से भूल जाइये और अपने काम में व्यस्त हो जाइये। सही समय पर आपकी ज़िन्दगी में कोई नया इंसान आएगा। आपको बस उसका ख़ुशी ख़ुशी इंतज़ार करना हैं। |
लोग जिससे प्यार करते हैं उसे क्यों छोड़ देते हैं?
सायकोलोजी और रिलेशनशिप एक्सपर्ट के अनुसार, मैं आपको १२ ऐसे कारण बता रहा हूँ जिनकी वजह से लोग जिससे प्यार करते हैं उसे छोड़ देते हैं।
एक दूसरे की इज़्ज़त नहीं करते हैं
क्या आप और आपका पार्टनर एक दूसरे की respect करते हैं? क्योकि यही बात एक रिश्ते को जोड़े रखती हैं।
रिलेशनशिप की शुरुवात में सब कुछ प्यारा और अच्छा लगता हैं। लेकिन जैसे ही कुछ महीने बीत जाते हैं पार्टनर का असली रूप दिखाई देता हैं।
किसी भी इंसान के लिए उसकी इज़्ज़त काफी महत्वपूर्ण होती हैं। जहाँ उनकी इज़्ज़त नहीं होती हो। उनके साथ सही तरीके से बात ना की जा रही हो तो वहाँ उनका रुकना सही नहीं होता हैं। इसलिए लोग जिससे प्यार करते हैं उसे छोड़ देते हैं।
इमोशनल सपोर्ट की कमी
हर कोई चाहता हैं की उनकी फीलिंग को वो इंसान समझे जिस से वह प्यार करता हैं। यह सपोर्ट रोमांटिक भी हो सकता हैं और शारीरिक भी हो सकता हैं ।
रिलेशनशिप का मतलब होता हैं अच्छे और बुरे समय में एक दूसरे का साथ देना। जब कोई व्यक्ति पार्टनर को इमोशनल सपोर्ट नहीं दे पाता तब सम्बन्धो में कठिनाई आ सकती हैं। पार्टनर अपने भविष्य के बारे में असुरक्षित महसूस करने लगता हैं।
हर किसी को मुश्किल समय में कोई चाहिए होता हैं लेकिन आपके पार्टनर को लगता हैं की आप उसके तरफ ध्यान नहीं दे रहे हो तो वह परेशान होकर आपको छोड़ने का फैसला कर लेता हैं।
शारीरिक सम्बन्धो की कमी
बहुत ही कम शारीरिक सम्बन्ध भी रिलेशनशिप में मुश्किलें ला सकता हैं। अगर आपके पार्टनर को लगता हैं आपके रिलेशनशिप में अब कोई नयापन या रोमांस नहीं रह गया हैं तो वह आपसे दूर जाने के बारे में सोचेगा।
आप और आपका पार्टनर एक दूसरे के प्रति अब आकर्षित नहीं होते तो यह एक दर्शाता है कि आपका सम्बन्ध अब ज़्यादा समय तक नहीं चल पाएगा। यही कारण होता हैं की पार्टनर आपको छोड़ देता हैं।
प्राथमिकता की कमी | Not Being a Priority
ज़्यादातर रिलेशनशिप में अक्सर यह कठिनाई आती हैं कि आप अपने पार्टनर को ज़्यादा समय नहीं दे पाते हैं। आपके लिए दूसरे लोग और दूसरे काम मत्त्वपूर्ण हैं तो आपके पार्टनर को बुरा लग सकता हैं।
हो सकता हैं आपको आपके पार्टनर के लिए कोई फीलिंग नहीं रही। इस समय आपका पार्टनर आपसे दूर जाने का ज़रूर सोचेगा।
एक दूसरे की ज़रूरते पूरी न कर पाना
एक रिलेशनशिप में यह बहुत ज़रूरी होता हैं कि एक दूसरे की ज़रूरते पूरी करे। चाहे वह किसी भी प्रकार की ज़रूरत हो।
लेकिन आप एक दूसरे के लिए समय पर मौजूद ही ना हो तब सम्बन्धो में मुश्किलें निश्चित ही आ सकती हैं। ऐसे में आपका पार्टनर थक हार कर आपसे अलग होने का फैसला ले सकता हैं।
पार्टनर को मान्यता नहीं दे पाना
आपकी रिलेशनशिप उस समय मुश्किलों में आ सकता हैं जब आपके पार्टनर को लगता हैं की वह आपके काबिल नहीं हैं। आपने सबके सामने अपने पार्टनर को मान्य करना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो हो सकता हैं की आपका पार्टनर आपको छोड़ कर कही और चली जाये।
आप पार्टनर की बाते नहीं सुनते हो
बार-बार एक ही बात सुन कर लोग अक्सर थक जाते हैं। अगर आप में से कोई एक अपनी बात कहते ही रहता हैं और दूसरा पार्टनर सुनता ही रहता हैं तो यह परेशानी का कारण बन सकता हैं।
हर कोई चाहता हैं की उसकी भी बात सुनी जाये। लेकिन अगर ऐसा नहीं हो पाता हैं तो वह आपसे दूर जाने का सोचने लगता हैं।
इमोशनल connection की कमी
आप जिसके साथ प्यार नहीं करते हो लेकिन उसके साथ रहना पड़ता हैं , जहाँ कोई इमोशनल कनेक्शन नहीं हैं, जहाँ पार्टनर बात नहीं सुनता हैं और उसका आप में कोई interest नहीं हैं। उस समय रिलेशनशिप का आगे चलना मुश्किल हो जाता हैं।
अगर आप दोनों एक दूसरे की ज़िन्दगी में कोई अहमियत नहीं रखते हैं तब पार्टनर इमोशनल कनेक्शन की कमी के कारण आपको छोड़ कर ज़रूर चला जाएगा।
ज़रूरते पूरी नहीं कर पाना
हर इंसान की कोई न कोई ज़रूरते होती हैं, लेकिन उनकी ज़रूरतों को आप समझ नहीं पा रहे हो या सही तरीके से पूरी नहीं कर पा रहे हो।
अगर पार्टनर को वह सब रिलेशनशिप में नहीं मिलता हैं तो वह उस ज़रुरत को कही और ढूंढने की कोशिश करता हैं। इस तरह प्यार होते हुए भी पार्टनर आपको छोड़ कर चला जाता हैं।
सिर्फ लेना जानते हैं, देना नहीं
आपका पार्टनर आपसे उम्मीद करता हैं की आप उसकी मुश्किल हालात में मदत करे। सुख दुःख में साथ दें। जैसे वो आपकी हर वक़्त मदत करता हैं और बदले में चाहता हैं की वैसे ही आप उसकी मदत करे। इमोशनल support करे।
तबियत ख़राब होने पर आपको संभाले। लेकिन आप उसकी help नहीं करते हो। ऐसे हालत में प्यार होने के बावजूद वह आपको छोड़ कर जा सकता हैं।
अपने पार्टनर को काम आंकना
अगर आपके पार्टनर को लगता हैं की उसकी कद्र नहीं हो रही हैं। आपके साथ रिलेशनशिप रखने में उनको कोई फायदा नहीं हो रहा हैं। आपके लिए इतना कुछ करने के बाद भी आप उसको अहमियत नहीं दे रहे हो।
पार्टनर को लगने लगता हैं कि चीज़े सही तरीके से नहीं हो रही हैं तो वह आपको छोड़ने का फैसला ले लेता हैं
पार्टनर की छोटी गलतियों को माफ़ ना कर पाना
पार्टनर के प्रति दुर्भावना रखना और उसकी गलतियों को नज़रअंदाज़ ना कर पाना आपके और पार्टनर के बीच दूरी ला सकता हैं। अगर आपकी ये बात उनको पसंद नहीं आती हैं तो वह आपको छोड़ कर जा सकता हैं।
हद से ज़्यादा झगडे होना
दोस्तों प्यार में झगडे होना स्वाभाविक हैं। दोनों पार्टनर्स के बीच झगडे होते रहते हैं। लेकिन जब झगड़े हद से ज़्यादा होने लग जाते हैं और रिलेशनशिप toxic हो जाता हैं। तब आपका पार्टनर प्यार और सुकून के लिए किसी और के पास जा सकता हैं और हमेशा के लिए आपको छोड़ सकता हैं।
लोग हमें क्यों छोड़ते हैं?
लोग आपको छोड़ देते हैं, इसके कई कारण हो सकते हैं।
| लोगो द्वारा छोड़ देने के कारण |
| रिलेशनशिप में कुछ नयापन ना रहना |
| बहोत ज़्यादा झगड़े होना |
| रिलेशनशिप का toxic हो जाना |
| किसी तीसरे व्यक्ति का आपके साथ relationship में आ जाना |
| पढाई लिखे में व्यस्त रहना |
| परिजनों को यह रिलेशनशिप नापसंद होना |
क्या ब्रेकअप के बाद एक्स से मिलना चाहिए?
देखिये ब्रेकअप के बाद आपके सामने २ रास्तें आ जाते हैं
- मूव ऑन (move on) कर लेना
- अपने एक्स को वापस पाना
तो दोस्तों अगर आप move on करना चाहते हो तो उनके साथ ब्रेकअप के बाद बातचीत करना सही नहीं है।
अगर आपको अपने एक्स पार्टनर को वापिस पाना है तो भी आपको ब्रेकअप के बाद उनके साथ बातचीत जारी रखना सही नहीं है।
आपका पार्टनर ब्रेकअप के बाद कहेंगे की हम दोस्त बन कर रहते हैं। आप भी मान लेते हो की चलो काम से काम दोस्त बन कर तो रहूँगा। लेकिन असल में आपको बेइज़्ज़त करके , बेआबरू कर के रिलेशनशिप से निकाला जा रहा हैं फिर भी आप जाने का नाम नहीं ले रहे हो।
यहाँ पर आप अपनी value ख़राब कर रहे हो। आपकी सेल्फ रेस्पेक्ट ख़तम हो चुकी हैं। आपका पार्टनर आपके साथ नहीं रहना चाहता लेकिन आप खुश हो की कम से कम बात चीत तो होती रहेंगी। लेकिन मेरे हिसाब से यह गलत तरीका हैं।
जब तक आप move on नहीं करोंगे आपके जीवन में कोई नया पार्टनर नहीं आ पाएगा। आपका ex आपको छोड़कर तो खुश हैं लेकिन आप ब्रेकअप के बाद खुश नहीं रह पाओगे।
दोस्तों , मूव ऑन का पहला नियम होता हैं उस इंसान से पूरी तरह disconnect हो जाना। आपको no contact rule अपनाना होगा। नो कोन्टक्ट रूल में आपको कुछ समय तक अपने पार्टनर से पूरी तरह अलग हो जाना हैं। उसके सामने नहीं आना हैं।
अगर आप अपने पार्टनर को वापस अपनी लाइफ में लाना चाहते हो तो आपको एक नयी आइडेंटिटी (identity) के साथ उसके सामने आना हैं लेकिन कुछ समय बाद।
ब्रेकअप के समय पार्टनर के मन में आपकी जो इमेज थी अब वो पूरी तरह बदल जानी चाहिए। एक नयी इमेज के साथ आपको उनके सामने आना हैं और फिर से रिलेशनशिप में आने के लिए पार्टनर से बात करनी हैं।
निष्कर्ष: कोई हमसे दूर जाना चाहे तो क्या करें?
दोस्तों, हमने इस लेख में अक्सर लोगो द्वारा पूछे जाने वाले रिलेशनशिप से जुड़े सवालो के जवाब बताये हैं। आशा करता हूँ की आपने सारे बिन्दुओ को ध्यान से पढ़ा होगा और समझा होगा।
अगर आपके भी रिलेशनशिप और ब्रेकअप से जुड़े प्रश्न हो तो आप कमेंट सेक्शन में पूछ सकते हो।
